Описание
Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой.
Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.
Как же правильно крутить обруч?
Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.
Вперед за красивым и подтянутым телом!
Характеристики
Подробности
Размеры
1100
x
1100
x
20
Вес
1,3
кг.
Ед. измерения
шт
-
Вид инвентаряОбручи
-
Диаметр, см110
-
МатериалСталь
-
Размер110 см × 110 см × 2 см
-
Размер упаковки110 см × 110 см × 2 см
-
Страна производителяРоссия
-
Уровень спортаТренировочный
-
УтяжелённыйНет
-
ЦветМИКС